Kamień GUA SHA

Kamień Gua Sha – co oznacza?

Z tłumaczenia języka chińskiego słowo „gua”oznacza skrobanie zaś „sha” zaczerwienienie.

Słowa te, w znacznym uproszczeniu obrazują sposób przeprowadzenia masażu.

Gua sha – co to jest?

Jest to specjalna płytka o różnych kształtach (np. litera V, serce), która najczęściej wykonana jest z naturalnych kamieni takich jak: jadeit, kwarc, ametyst.

Masażer Gua Sha powinien być gładki, a jego brzegi powinny być zaokrąglone (aby nie uszkodzić skóry).

Kamienna płytka Gua Sha do masażu używana  jest do masażu twarzy i ciała działając zbawiennie na jakość i stan naszej skóry.

Jak wykonać masaż płytką Gua Sha?

Krok po kroku:

1. Dokładnie oczyszczoną skórę twarzy i dekoltu spryskujemy ulubionym hydrolatem lub przemywamy ulubionym tonikiem.

2. Nakładamy na twarz olejek ( np. Olejek kokosowy marki Bodhi Cosmetics), serum lub krem, który nada masażerowi poślizg, dzięki któremu zapobiegniemy rozciągnięciu skóry

3. Rozpoczynając masaż, pamiętamy o „udrożnieniu” zastojów limfatycznych na odcinku szyjnym, czyli o rozmasowaniu okolicy nadobojczykowej, przesuwając płytkę w kierunku brody.

4. Następnie przechodzimy do masażu podbródka, przesuwając płytkę od jego środka w kierunku tylnej części ucha.

5. W dalszej kolejności przechodzimy do masażu szczęki, przesuwając płytkę od jej środka w kierunku ucha.

6. Po chwili przechodzimy do masażu policzków, przesuwając płytkę od nosa w kierunku ucha

7. W następnej kolejności przechodzimy do okolic oka, masując ją od wewnętrznego kącika oka w kierunku ucha.

Należy pamiętać, że okolica ta jest bardzo wrażliwa i masaż należy wykonać delikatnie.

8. Przechodząc do ostatniego etapu, rozpoczynamy masaż czoła, masując je od środka w kierunku ucha.

9. Warto co jakiś czas wykonać ruch od ucha w kierunku węzłów w okolicy nadobojczykowej, by wypchnąć toksyny w ich stronę

10. Każdy ruch powtarzamy od 5 do 10 razy

11. Po masażu należy umyć kamień w wodzie z mydłem i zdezynfekować

Jakie efekty można uzyskać dzięki używaniu płytki Gua Sha?

Masaż płytką Gua Sha:

- Wspomaga dotlenienie tkanek

- Wspomaga drenaż limfatyczny

- Redukuje opuchliznę

- Niweluje drobne zmarszczki

- Rozluźnia spięte mięśnie twarzy

- Pobudza krążenie krwi

- Wspomaga detoksykację

- Przyspiesza regenerację skóry

- Korzystnie wpływa na owal twarzy

- Ujędrnia i uelastycznia skórę

- Wspomaga wchłanianie składników aktywnych zawartych w kosmetykach

Gua sha – gdzie kupić?

Wybierając płytkę odpowiednią dla siebie, warto zwrócić uwagę na jej jakość i materiał z których jest wykonana.

W naszym sklepie oferujemy masażery GUA SHA wykonane z dbałością o każdy szczegół, z naturalnych kamieni, który z pewnością będą Ci służyć przez lata .